女性のための尿失禁予防教室
せきやくしゃみなどで起こる思いがけない尿漏れは、ストレスや閉じこもりの原因になることがあります。さわやか女性塾では、排せつの仕組みを学んだり、骨盤底筋体操教室を通じて、排せつに関する困りごとの症状軽減や予防を図ります。
開催情報
- 日時：毎年７月から２月にかけて、全９回（開催時間帯は午後です）
- 対象：市内在住の概ね65歳以上の女性
- 会場：市民交流センターふじざくら
- 参加費：体操教室の参加者のみ保険料として年間500円
申込み・問い合わせ
地域包括支援センター菜の花
- TEL 0550-70-6804